筋肉の衰えは身体に様々な問題を引き起こします。

年齢や運動不足で骨格を支えているインナーマッスルが衰えることにより

骨盤が歪んでいきます。

ダイエットや筋肉を鍛えるには「スポーツ」や

「運動」を想像する方が多いと思います。

スポーツが苦手な方や運動が続かない、高齢でやり方がわからない…

そんなあなたにおすすめが「凄トレ」

この凄トレは鍛えることが難しい「インナーマッスル」を30分横に

なっているだけで簡単に効果的に楽にトレーニングすることができます！

ポイント

凄トレとは「EMS（複合高周波）」の機会を使い横になったまま

筋肉の奥深くにある

インナーマッスルなどを含めた筋肉を鍛えることができます。

インナーマッスルを通常の筋トレ、自己流トレーニングで鍛えるのは

かなり難しいことですがEMSを使うことで直接、刺激を与えるのでとても

効率的に鍛えることができます。

今月は1回　1,100円で体験ができます。この機会にぜひ一度体験してみてください。