肩こりの原因は…姿勢の悪さです。

横から見たときの悪い姿勢は　5つのパターンがあり

正面から見たときの悪い姿勢は、２つパターンがあります。

 

今回は横から見たときの5つのパターンをご紹介します。

 

★横から見たときの悪い姿勢

１．猫背タイプ

□背骨のSの字が大きい　□反り腰で猫背　□骨盤が前傾している

□下っ腹がぽっこりでている

 

２.腰猫背タイプ

□ひざが曲がっている　□骨盤が後傾している　□お尻がたれている

□下半身の筋力が、かなり低い

 

３．くび猫背タイプ

□くびがストレートネック　□骨盤が前傾している　□くびを上に向けにくい

□下っ腹がぽっこりでている

 

４．平背タイプ

□背骨のSの字が小さい

 

５．前のめりタイプ

□猫背ではあるが、反り腰ではない　□重心が前になり、足の疲労が強い

□くびが前方にでている

 

あなたの姿勢は、いかがですか？このような姿勢で日常生活を送って

いる方も多いのではないでしょうか？

当院では、姿勢を重視して、より健康に生活を送れるような施術を

提案させて頂いております。

肩こりは、骨盤矯正や猫背矯正で骨格のゆがみを改善することで

その症状を軽減することができます!!

 

ぜひ、皆さまのご来院お待ちしております。