太宰府市五条　予約制のかわしまはりきゅう整骨院　です。

今週末の天気は、雨の予報でさらに寒の戻りで気温がグッと下がるようです。天候が悪くなるとお身体のだるさ

やキツさ、頭痛などのつらい症状が出やすくなります。外出自粛や生活リズムの変化で不調の方もおおくなります。

お風呂でできる簡単ストレッチのご紹介です。

ぜひ、ストレッチ行ってみてはいかがでしょうか？

＊入浴おすすめ時間は、２０分ほどです。