皆さん、こんにちは。夜9時まで診療受付のかわしまはりきゅう整骨院　宇美院の

長谷川です。本日も多くの方にご来院頂きありがとうございます。

クリスマスや年末年始の準備や大掃除などで、お忙しいの日々でしょう。

今週のツボ♪

曲池（きょくち）

曲池は、ひじにあるツボです。ひどい肩こりや頭痛、ひじの痛みを改善してくれるツボです。

他にも免疫力アップ、便秘の改善、自律神経のバランスを整える働きもあります。

肩の痛み　　ひじの痛み

場所は

ひじをまげた時に出来るシワの先端に出来るある、くぼみに

あります。

押し方は

反対の手の親指を当てて、痛気持ちいい位の強さで、3～5秒くらいで

繰り返して押していきます。

年末年始の予定がスムーズにいくためにもお身体のケアは、大切です。

ございます。ご不安な際は、当院にご相談ください。