夏の暑さが和らいできても、なんだか夏バテ気味…と感じてるその症状！
それは「秋バテ」の症状の可能性があります！

秋バテの原因
・暑い日中と涼しい朝夜、暑い外と涼しい室内など一日を通して繰り返しおこる寒暖差
・夏の食欲不振による偏った食生活
・台風による気圧の変化
・夏の疲労の残存

秋バテの主な症状

疲れやすい　
疲れが取れない
食欲不振
不眠
頭痛　肩こり
便の不調
　　　　等々

秋バテ対策
30分～1時間ほどの適度な運動やストレッチ
バランスの良い食生活（疲労回復にいいビタミンB1が特におすすめ）
38度～40度のぬるめのお風呂につかる（半身浴がおすすめ）
寝るときの冷房を控える

なかなか解消されない、自分で対策が難しい場合は、当院でしっかり改善させていただきます！
鍼で血流を改善したり、矯正で全身の循環を改善することで、自律神経が整い秋バテを改善することが出来ます！
受付の際「ホームページを見ました」で９月１日～９月３１日までの間、自費施術が１回だけ１６５０円で受けて頂くことができるので、是非ご活用ください！