福岡市南区野間　夜9時まで受付のかわしまはりきゅう整骨院　整体院　野間院です。

今回は「頭痛」についてのお話です。

頭痛には３つのタイプがあります。

➀偏頭痛（へんずつう）

②緊張性頭痛

③群発性頭痛

その中でも特に夏に引き起こしやすい日常生活での状況をお伝えします。

A.冷房で冷えすぎによる筋肉の緊張ででる

B.強い日差しや眩しい光

C．低気圧や雨が続く日

D．高温多湿による脱水

今年は歴代最高気温が各地で更新されるほどの猛暑ですので、頭痛でお困りの方が多く

来院されています。

＊もし頭痛が出た際の対処法

A…②の緊張性頭痛になるのでお風呂にしっかりと浸かって温めてましょう。

B.C.D…➀の偏頭痛になるので、首の後ろを保冷剤などで冷やし、タオルなどで目を覆って

リラックスしましょう。

日頃から血流の良い状態を作るうえでも「歪み」や筋肉の硬さをとる施術を定期的に行うことが

大切です!!