肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方は、かわしま整骨院にご相談ください。

かわしま整骨院からのお知らせ

セルフケア 風邪予防法について|太宰府・大野城・筑紫野

朝晩の寒暖差の影響で、体調を崩される方が増えています。

皆さんはいかがでしょうか?

本日は、風邪予防法をご紹介します。


ピンクの部分を、温めて風邪をひきにくい身体を作りましょう。

・しっかりと体温をあげること

・しっかりと睡眠をとること

・しっかりと栄養をとること この3つを忘れずに。

体調がすぐれずに、食欲不振や不眠、だるさなど、ご不安な時は

ぜひ 当院にご相談ください。その不調の原因がお身体のゆがみ

が原因かも‥

お気軽にお電話・LINEにてお問合せお待ちしております。

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