当院の施術の流れ

① カウンセリング・状態確認

生理周期や症状の出るタイミング、生活習慣などを確認し、施術計画を立てます。

強い痛みや異常が疑われる場合には、医療機関の受診をおすすめすることもあります。

② 骨盤・腰まわりの調整

骨盤周囲や腰部の筋肉の緊張を手技で緩めます。

これにより、下腹部や腰まわりの不快感の軽減を目的とします。

※ボキボキするような強い矯正は行わず、状態に合わせて施術します。

③ 首・肩の緊張緩和

首まわりは自律神経と関係が深いとされる部位です。

首・肩の筋緊張をやわらげ、血流を促進させ血行を良くします。

④ 鍼灸施術

 

鍼灸では、

• 手足のツボ

• お腹や腰のツボ

などを用いて、体調管理を目的とした施術を行います。

刺激量は体質に合わせて調整します。

⑤ 日常生活へのアドバイス

施術だけでなく、

• 睡眠の整え方

• 冷え対策

• 軽いストレッチ

など、日常で取り入れやすいセルフケアもお伝えしています。

施術のタイミング

PMSの場合、生理前だけでなく、
周期を通して体のバランスを整えることが大切と考えています。

月に1～2回、定期的にケアされる方もいらっしゃいます。

PMSは体と心の両方に影響を及ぼすことがあるため、無理をせず体調を整えることが大切です。

整骨院では、筋肉や自律神経のバランスを整えることを目的とした施術を行っています。

「毎月つらい時期がある」
「少しでも楽に過ごしたい」

そのような方は、お気軽にご相談ください。

当院は女性スタッフもおります！！