冬の冷え性でお悩みの方へ｜整骨院でできる身体の内側からのケア

冬になると
「手足が冷えて眠れない」
「厚着しても体が温まらない」
「冷えから肩こりや腰痛が悪化する」
といったお悩みが増えてきます。

冬の冷え性は、単なる寒さだけが原因ではなく、身体のバランスや血流の悪さが深く関係しています。

冬に冷え性が悪化しやすい理由

冬は以下のような要因が重なります。
• 気温低下による血管収縮
• 運動量の低下
• 筋肉のこわばり
• 姿勢の崩れ
• 自律神経の乱れ

特に寒さで身体が緊張すると、血流が悪くなり、手足の末端まで熱が届きにくくなります。

当院では、冬の冷え性の根本原因にアプローチします。

当院で行う冷え性ケア
• 骨盤・背骨の歪み調整
• 筋肉の緊張を和らげる施術
• 血流促進の手技療法
• 自律神経のバランス調整

 

身体の歪みを整えることで、血液や神経の流れがスムーズになり、冷えにくい身体づくりにつながります。

冬の冷え性を放置すると起こりやすい不調
• 肩こり・腰痛の悪化
• むくみ・だるさ
• 頭痛・不眠
• 免疫力の低下

「毎年冬になると体調が崩れる」という方は、冷え性が関係している可能性があります。

冬の冷え性は整骨院で早めのケアを

冬の冷え性は「体質」ではなく、身体からのサインです。
整骨院で身体のバランスを整え、寒い季節でも快適に過ごせる身体を目指しましょう。

冷え性でお悩みの方は、お気軽に当院までご相談ください。