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今や国民病‼︎腰痛患者は全国でなんと2800万人以上‼︎

かわしま整骨院_ぎっくり腰TOP-01

実は…3〜4月の春にぎっくり腰を始めとする腰痛を訴える方が増えることをご存知ですか⁇

その原因は大きくわけて3つ

・急に運動を始める
⇒急な運動は筋肉が硬くなってることで痛めやすいのです‼︎

・新生活からのストレス
⇒慣れないことが多く自律神経が乱れ
身体が疲れやすく、筋肉が硬くなり痛めやすくなるのです!

・花粉症でくしゃみ
⇒たかがくしゃみで。と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
腰には300㎏の負担がかかるのです‼︎

他にも、日々の生活の中で腰に負担をかけていることがこちら!

『スマホを見る姿勢』なんです‼︎
骨盤後傾して猫背になってしまった姿勢は腰に100㎏の負担がかかっています。
みなさんついついこんな姿勢を長くとっていませんか⁇

【腰痛予防の間違った知識】

コルセットは腰痛には効果がない‼︎
⇒筋肉を弱らせてしまい、やがて腰痛の原因になります…

【腰痛の方の共通してあること】

柔らかい寝具で寝ていることないですか?
⇒寝返りが少なくなる、血行が悪く筋肉が硬くなるのです!

日頃の姿勢や生活週間の中で知らず知らずのうちに、腰に負担をかけてしまってます。
まずは、ちょっとした姿勢から見直してもらうとぎっくり腰や腰痛を未然に防ぐことができます(*^^*)

もしも、現在腰痛でお困りの方は当院にお任せください‼︎

当院には腰痛改善の専門施術があります!
その場の痛みを早期改善する鍼灸施術から、長年の症状を根本改善する骨格矯正まで、
その方にあった最善の施術を提案させていただきます‼︎
決して放って置かずにまずは、無料での姿勢分析やお身体の検査や相談をお気軽にお申し付けください

太宰府・筑紫野_かわしま整骨院
〒818-0125 福岡県太宰府市五条2丁目22-5
TEL:092-929-3022
◎駐車場6台完備  ◎お子様連れ大歓迎