新着情報

産後矯正で素敵な産後ライフを|太宰府・筑紫野

かわしま整骨院_産後矯正TOP-01

★★初めての出産も、2人目以降の出産も…ママさんは不安や疲れで大変!★★

初めての子育ての方は、楽しくもあり大変です。大切に赤ちゃんを育てたいからこそ神経を使い、不安や疲れが溜まりやすくなります。ましてや2人目、3人目が生まれた子育てママさんなんて、毎日めまぐるしく日々が過ぎて、ご自身の体と心のケアまで手がまわりません・・・。
家事や育児、お仕事もされている方は毎日がいっぱいいっぱいで、あっという間に産後といわれる期間が過ぎさったかもしれません。

★産後矯正は産後にしかできないの??

産後矯正は、遅すぎるということはありません。

笑顔で大切な赤ちゃんと向き合えるように、産後の骨盤矯正(産後矯正)は重要です!

◎産後骨盤矯正が大切な理由

出産に向けて、赤ちゃんが回転しながら通る道“産道”を確保するために骨盤が開いていきます。
それを可能にするのが、脳からの指令で卵巣から分泌される“リラキシン”というホルモンです。
このホルモンが骨盤を閉めている靱帯を緩めて骨盤をひらく働きを助けます。
そのため産後は靱帯が緩んでいるので、筋肉が骨盤を支えています。
このような理由からいつも以上に筋肉に負担がかかり凝り固まって体が疲労しやすくなります。
疲労で固くなってしまった筋肉は骨盤を引っ張り、骨盤を歪ませてしまいます。
ほったらかしにすると歪みすぎた状態で骨盤が固まり産後に太ったり、体型の変化や足のむくみや肩こり、腰痛など様々な不調につながってしまいます。
骨盤が左右均等に完璧にバランスがとれた方はほとんどいませんし、またその必要性はなく、不調がでない範囲で維持して、うまく機能させる事の方が大切です。

◎こんな産後のお悩みはありませんか?

・慣れない沐浴で、赤ちゃんの耳を親指で抑え続けて、親指の腱鞘炎がつらい。
・片手抱っこで、落ちないように手首を曲げて力をずっといれて、手首が痛い。
・不安定な足首、膝、股関節で赤ちゃんを抱き上げようと踏ん張った時に痛い。
・寝かしつけるために、抱いてゆらゆら、トントン立ちっぱなしで、リズムよく揺らしていたら、腰が重いし痛い。
・授乳での下を向き続ける姿勢で、首、肩、背中がゴリゴリこってきて、痛くなってきてつらい。
・添い乳してたら、朝起きた時に背中や首、肩腕がだるい重い。
・産前にはけていた、ズボンがはけない
・ちょっとした事でイライラする。
これらは、ご来院される産後の方の一例です。
このような症状の方や似たような症状でお悩みの方は一度、当院へお越しください。

 

★産後は体質改善・体型戻し・引き締めのチャンス?!

産後のリラキシンの多量の分泌は、約8~10ヶ月までといわれています。しかし産後以外でリラキシンが分泌される時期はあります。
実は、月経(生理)の際に出血をスムーズにするために骨盤を開いています。つまり産後でなくとも元々“リラキシン”は女性なら分泌されています。
生理痛やその他の生理前後のお悩みがある方も、リセットされた骨盤である産後が体質改善のチャンスです。
産後骨盤矯正をきっかけにあなたが根本的にに健康に戻ってもらえるようにサポートいたします。

◎他との産後の骨盤矯正との違いは…

心と体からの両方からの調整が必要です。

■心では…

リラキシンホルモンの分泌に関与する脳や心への影響も深い自律神経を上手に働かせるために、調整し内側からも体質改善を目指します

■体へは…

骨盤を矯正しようとして骨盤だけを押していって締めたりしてもすぐもとにもどります。
足の筋肉の緊張や骨格の歪みを調整せずに骨盤矯正しようとしても不十分です。
骨盤だけをみるのではなく体全身のバランスを調整することが必要です。
土台である足元から整え骨盤を調整します。

・精神的なストレスや心や気持ちに対してだけの癒やし・カウンセリングではなく
・体や骨盤の歪みだけに対しての産後整体や骨盤矯正の施術でもなく
こころとからだの疲れをとり、バランスを取る事が大切です。

◎どちらか一方だけでは不十分です。

相互に関わりあっているので、心身のバランスをとっていきましょう。
大切な赤ちゃんに愛情をそそぐのと同じくらいに、あなた自身の身体や気持ちにも意識していたわってあげてくださいね。

当院の産後の骨盤矯正で日々の生活を楽に!

当院の産後の骨盤矯正は、痛くない矯正ですので安心して受けていただくことができます。
当院では、骨盤矯正をする前に、現在の骨盤のかたち、角度、体の重心などを詳しく確認します。骨盤を中心に全身の状態を確認し、しっかりと筋肉をほぐした後、矯正を行っていきます。
特に緩みの強い産後1~3ヶ月の間に、施術をすることをお勧めします。施術後は、骨盤ベルトを使用し、よい位置に骨盤を固定するためにかかせません。

そのほか、鍼灸やマッサージ、ストレッチ、日常生活動作へのアドバイスも併せて行っています。

太宰府 かわしま整骨院
〒818-0125 福岡県太宰府市五条2丁目22-5
TEL:092-929-3022
◎駐車場6台完備  ◎お子様連れ大歓迎
太宰府・筑紫野にお住いの方にもお越しいただいています。